4) 자신감 높이기 훈련1

아인슈타인은 자신의 연구실에 뉴턴, 패러데이, 맥스웰의 초상화를 걸어 놓고, 연구에 어려움이 있을 때, “패러데이 당신이라면 이 연구를 어떻게 진행시키겠습니까?”라고 질문하며 세 명의 멘토와 수시로 대화를 나누었다고 한다. 그는 세 사람에게 너무나 큰 도움을 받아서 이사 갈 때면 세 사람의 초상화부터 챙겼다고 한다.






※ 자신이 닮고 싶은 인물이나 자연물을 찾아보고, 어떤 특성을 어떤 상황에서 발휘하고 싶은지 써보세요. (3가지 작성)





가. 이름(대상):


닮고 싶은 특성:













나. 이름(대상):


닮고 싶은 특성:










다. 이름(대상):


닮고 싶은 특성:















5) 자신감 높이기 훈련2-도전해보고 싶은 과제 설정하기.




가. 매일 이루어내고 싶은 ‘약간 도전적인 과제’









나. 일주일 안에 이루어내고 싶은 ‘약간 도전적인 과제’









다. 한 달 안에 이루어내고 싶은 ‘약간 도전적인 과제’









라. 1년 안에 이루어내고 싶은 ‘약간 도전적인 과제’


































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