1조
1.목표를 정한다(삶의의미)
2.대인관계를 통해 나의 정체성을 확인한다
3.항상 웃는다
4.좋은 것을 좋다고 표현한다
2조
1.여러사람들과의 의사소통
2.모든일을 긍정적으로 생각하기
3.돈
4.자기 취미를 만들어서 즐기자
3조
1.항상 웃는다
2.느낌,사랑,희망,믿음좋은 것을 말로표현한다
3.'행복'이란 단어를 하루에 10번써보기
4.부족함을 느끼기 보다는 가진것에 감사하기
(자신에 주어진 것에 만족하자)
5.사랑하자.
4조
1.긍정적으로 생각한다
2.자주 웃어준다
3.대인관계를 중요시한다
4.자기가 좋아하는 일들을 한다
5.자신감을 가진다.
5조
1.자주 웃는다
2.나 자신을 사랑한다
3.맛있는 음식을 먹는다
4.사소한것에 감사해한다
5.다른사람을 사랑한다
6조
1.작은 행복을 크게 누린다
2.불행하다는 생각을 버리고 자기자신을 더 아낀다
3.긍정적인 마음으로 끝까지 참는다
4.자신이 좋아하는 일을 한다
5.사회구성원들과 인간관계를 향상시킨다
1.목표를 정한다(삶의의미)13
3.항상 웃는다11
2.모든일을 긍정적으로 생각하기19
4.자기 취미를 만들어서 즐기자9
4.부족함을 느끼기 보다는 가진것에 감사하기11
4.자기가 좋아하는 일들을 한다14
3.맛있는 음식을 먹는다13
4.사소한것에 감사해한다7
3.긍정적인 마음으로 끝까지 참는다7