우신고 자기주도학습 프로그램 3회

                             학번 :          이름:           
– 진정한 자신의 모습으로 살아가기 위해서 자신감의 중요성을 인식하고, 이를 위한 노력이 필요함을 알 수 있다.


1. ‘폴 포츠’동영상 감상하기





1) 소개 : 폴 포츠(Paul Potts, 1970년 10월 13일- )는 2007년 영국의 리얼리티 TV 프로그램 Britain’s Got Talent 를 통해 휴대전화 판매원에서 세계적인 스타로 주목받게 된 오페라가수이다. 
폴포츠는 1970년 생으로 이제 나이 만 40세가 되었다. 그는 어린 시절부터 오페라 가수가 꿈이었지만, 그의 외모와 어눌한 말투로 늘 놀림의 받으며 자라게 된다. 혼자일 때면 노래로 외로움을 달래며 자란 그는 오페라 가수가 되기 위해 이태리에서 두 차례나 단기과정을 수료하였고, 그의 우상인 파바로티 앞에서 노래할 기회도 얻을 수 있었다. 1999년 영국의 한 방송사에서 주최한 노래 경연대회에서 수상한 뒤, 그는 드디어 오페라 가수의 꿈을 펼칠 수 있으리라 기대하며 오페라 회사를 찾아 갔으나 면전에서 거절 당하게 되고…


엎친 데 덮친 격으로 몸에서 악성 종양이 발견되어 수술을 받을 수밖에 없었고, 2003년에는 오토바이 사고로 쇄골이 부러지는 사고까지 당하게 된다. 하지만, 그는 휴대폰 외판원으로 일하며 자신의 꿈을 놓지 않았고, 합창단원으로 노래를 연습하며 끊임없는 노래에 열정을 가지고 살게 된다. 그러던 그의 노력은 그에게 주어진 한 번의 기회인 “Britain’s Got Talent”에서 드디어 빛을 발하게 된다. 어눌한 표정과 옷차림으로 등장한 그는 심사위원들의 냉소적인 반응을 그의 노래로 압도하게 된다.


2) 동영상을 본 후 인상 깊은 장면을 적은 후, 선택한 이유를 적으세요.


대사 또는 장면 :


이유:


 


3) 동영상을 본 후 느낀 점을 간단하게 적으세요.


 


 


 


4) 폴 포츠는 신데랄라처럼 하루 아침에 우연히 스타가 된 것-꿈을 이룬 것이 아닙니다. 폴 포츠가 꿈을 이룰 수 있었던 원동력은 무엇이라고 생각하는 지 자신의 생각을 적으세요.


 


 


2. 자신감이란?


<자신감의 정의 – 할 수 있다는 위대한 신념> 
 자신감(自信感)이란 ‘자신을 믿는 감정’이다. 진정한 자신감은 자신의 외적인 성취와는 아무런 상관이 없다. 자신감은 자신의 능력에 대한 믿음을 바탕으로, 언제든지 자신이 노력만 한다면 좋은 결과를 얻을 수 있다는 긍정적인 감정이다.


  똑같은 내용을 공부한다고 해도 자신감이 높은 학생이 더 좋은 결과를 거둘 수 있다.


그것은 학생들이 얼마나 높은 자신감을 갖고 있느냐에 따라서 공부의 완성도에 차이가 나기 때문이다. 자신에 대한 자부심이 높은 학생들은 공부의 완성에 대한 기준점이 높은 반면, 하위권 학생들의 경우 어떤 내용을 ‘마스터 한다’는 개념 자체가 희박한 경우도 많다. 자신이 공부를 잘할 수 있다는 자신감이 없기 때문에 새로운 지식을 ‘완벽하게 이해해야겠다’는 생각 자체를 지레 포기하고, 스스로 ‘이 정도면 됐다’고 허락하는 기준점이 매우 낮은 것이다. 어려운 내용에 도전하는 것은 공부 잘하는 아이들의 몫이라는 생각을 품고 있어, 결코 심화학습에 도전하지 않는다. 그러나 실력의 진보는 공부에 대한 그 벽을 무너뜨리지 않는 한 여간해서는 이루어지지 않는다. 자신의 학습 역량에 대한 기대치를 높여야 한다.


  또한 성적이 그다지 낮지 않은데도 공부에 자신감이 없는 학생들이 의외로 많다. 언제나 성실하게 공부하는데도 그 노력에 비해 성적이 낮은 학생들인데, 이런 학생들은 어려운 과제에 도전하지 않는다는 특징을 지니고 있다. 최선을 다해 공부했지만, 원하는 성적이 나오지 않을 때 자신이 느끼게 될 좌절감을 본능적으로 느끼고 자신의 자아를 보호하기 위한 선택이다.


  이처럼 낮은 자신감은 최고의 성과를 위해 반드시 극복해야 하는 고난이도의 학습으로 나아가는 것을 가로막는다는 점에서 심각한 정서적 방해요소라고 할 수 있다.


<자신감의 원천>
  우리가 어떤 일의 결과에서 자신감을 얻는 대신, 우리 자신으로부터 자신감을 얻는다면 우리는 누구를 만나든지, 그리고 어떤 상황에 처하든지 결코 잃어버릴 수 없는 무언가를 손에 넣을 수 있다. 
  자신감은 뭔가를 하기로 결정하면 결국 그 일을 성취하고야 말리라는 결의에서 우러나온다. 우리가 남보다 뛰어나다고 해서 자신감도 월등한 것은 아니다. 그 대신, 우리는 자신이 원하는 일에 필요한 모든 노력을 다하겠다고 다짐할 때 자신감을 얻는다. 우리는 자신의 의지와 결의로부터 참된 자신감을 얻는다.


출처 : 영재 리더십 프로그램 ‘자신감을 깨워라!’, 한국교육개발원, 
       공부에 제대로 미치게 만드는 공부책, 김송은, 웅진윙스


1) 위의 글을 읽은 후 여러분은 자신감을 갖고 있는 지, 그리고 자신감의 원천이 무엇이라고 생각하는지를 적으시오.


 


 


3. 학습클리닉-나의 자신감 지수 알아보기


자신감 높이기 훈련: 자신감 점검하기
나의 자신감 지수 알아보기
 번호
문 항
O
X
1
 나의 외모에 대해 불만이 많다.


2
 정말 어려운 과목은 노력해도 극복하기 힘들다고 생각한다.


3
 내가 맞다고 생각하다가도 다른 사람이 뭐라고 하면 금세 자신이 없어진다.


4
 지능은 타고나는 것이라고 생각한다.


5
 노력해도 결국 안 될 때가 많은 것 같다.


6
 내 성격이 마음에 들지 않는다.


7
 세상에 나보다 멋지고 똑똑한 사람이 그 반대보다 훨씬 많다고 생각한다.


8
 “내가 이렇지 뭐, 이럴 줄 알았어.”와 같은 말을 자주 한다.


9
 가끔 죽고 싶다는 생각이 들 때도 있다.


10
 나는 공부에 소질이 없는 것 같다.


11
 무슨 일이든 하다가 안 되면 대체로 금방 포기해 버린다.


12
 한번도 만족할 만한 성적을 받아본 적이 없다.


13
 친구들에게 똑똑하다는 소리를 들은 일이 별로 없다.


14
 열심히 한다고 해서 모든 일이 다 해결될 수 있는 것은 아니다.


15
 나에 대한 주변 사람들의 기대치가 그리 높을 것 같지는 않다.


16
 원하는 대학에 들어가지 못할 것 같다는 생각이 들 때가 많다.


17
 무엇이든 분명하게 주장한 적이 거의 없다.


18
 새로운 진도를 나갈 때마다 ‘또 얼마나 어려울까’ 걱정부터 된다.


19
 낯선 친구를 만나면 나보다 더 똑똑할 것이라고 생각한다.


20
 똑똑한 아이들의 말은 대부분 잘난 척하는 것으로 들린다.


 ‘x’의 개수만큼 아래 칸에 색칠하고, 자신이 원하는 수준에 별표(★)를 해보세요.
     출처 : 공부에 제대로 미치게 만드는 공부책, 김송은, 웅진윙스
나의 현재 자신감과 내가 원하는 자신감(★) 표시하기


 


4. 자신감 높이기 훈련1


아인슈타인은 자신의 연구실에 뉴턴, 패러데이, 맥스웰의 초상화를 걸어 놓고, 연구에 어려움이 있을 때, “패러데이 당신이라면 이 연구를 어떻게 진행시키겠습니까?”라고 질문하며 세 명의 멘토와 수시로 대화를 나누었다고 한다. 그는 세 사람에게 너무나 큰 도움을 받아서 이사갈 때면 세 사람의 초상화부터 챙겼다고 한다.


※ 자신이 닮고 싶은 인물이나 자연물을 찾아보고, 어떤 특성을 어떤 상황에서 발휘하고 싶은지 써보세요. (3가지 작성)


1) 이름(대상) :
닮고 싶은 특성 :


 


2) 이름(대상) :
닮고 싶은 대상 :


 


3) 이름(대상) :
닮고 싶은 대상 :


 


5. 자신감 높이기 훈련2-도전해보고 싶은 과제 설정하기.
1) 매일 이루어내고 싶은 ‘약간 도전적인 과제’


 


 


2) 일주일 안에 이루어내고 싶은 ‘약간 도전적인 과제’


 


 


3) 한 달 안에 이루어내고 싶은 ‘약간 도전적인 과제’


 


 


4) 1년 안에 이루어내고 싶은 ‘약간 도전적인 과제’


 


 


6. 동영상 감상하기- 공부의 달인-나에게 묻다 ‘왜 공부하니'(이경빈)



 


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